Brein en Darmen: de connectie: Onze darmen hebben een zeer grote impact op hoe we onze voeding opnemen. Diezelfde darmen met hun ontelbare bewoners bepalen mede hoe het brein functioneert, zelfs reageert op de verschillende omstandigheden in het dagelijkse leven. Mensen met depressiviteit hebben doorgaans een andere darmflora dan gemiddeld. De darmgezondheid is ook bepalend voor de werking van het immuunsysteem. Je bent wat je eet én wat je absorbeert. Een boeiende lezing met de nadruk op voeding, beweging, darmen en een optimale samenwerking met het brein. Bestemd voor iedereen die belangstelling heeft in een vitale lifestyle en actief wil participeren in zijn of haar gezondheid. Spreker: Erik Alexander Richter